释放压力，拥抱阳光——ybvip2020举办2020年第二期职工心理健康知识讲座
2020-12-10返回列表
11月中旬，ybvip2020邀请宁夏医科大学总医院心理卫生中心主任、临床心理学博士、心理学教授方建群女士对部分员工作了专场心理健康知识讲座，反响强烈，收效甚好。为加强对公司员工的心理健康教育，更为满足广大员工的要求和愿望，ybvip2020于12月9日再次邀请方建群女士主要对公司班组长及以上管理人员进行职业健康心理知识讲座。150余人聆听了本次讲座。
此次讲座，方博士就心理健康的标准、心理压力的来源及外界因素的影响、减轻压力的方法和如何快乐地享受工作等内容进行了讲解交流。她尤其详细介绍了抑郁症、焦虑症的特点、产生的原因、主要表现症状、危害和后果，并为员工提供了一系列减轻压力的方法，鼓励员工进行自我心理调节，学会与人沟通，不断提高心理调适和健康水平，及时遏制心理病变的不良苗头，为学习、工作和生活奠定良好的基础。讲座贴合实际、深入浅出，在场人员听得津津有味，受益匪浅。
作为管理者，要多关注员工心理问题，摸清员工的心理特点，深刻剖析员工心理需求，用心和员工沟通，用心倾听员工的心声，给员工应有的尊重，从而营造和谐的交流氛围，打造舒心的工作环境，提升员工的工作乐趣，激发员工的工作热情，增强员工的心理抵抗力，让员工从工作中获得快乐和满足。
（陈生祥）
